謹賀新年

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例年だと年末にはインフルエンザが流行り始めるんですが、この冬は未だ足踏みをしているようです
予防接種も大切ですが、日頃お家でできる対策を少し・・・

手洗い・うがいは当たり前
当院洗面所にも効果的な手洗い方法を貼ってます
ガラガラペーが難しいお子さんはクチュクチュペーや水分を摂るだけでもOKです

ウイルスは乾燥に強いので、お部屋の加湿も重要です
部屋干しは一番簡単な加湿方法です
寒い外で冷たい洗濯物  ではなく、暖かい室内で干すのも悪くないですよ
また、加湿器は何気に細菌が繁殖しやすいので、こまめに洗浄しましょう
最近は加湿器用の除菌グッズも多数売ってます
観葉植物や花瓶のお花も効果的です

あとは意外にパパから伝染ることも多いです
パパも帰宅したら うがい・手洗いを徹底しましょう
ゆっくり休んで免疫力が低下しないようにね

人混みに出掛けるのは感染の確率がUPします
この時期はお家でのんびり。。。はどうですか?

それでも感染しちゃったら・・・

・・・当院へいらしてください
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